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FLOSSING-BANDS

Mit den Flossingbändern erwirbst du ein unheimlich gutes und effizientes Tool. Durch eine relative leichte Handhabung kann man es auch selber an sich umsetzen. Um damit noch effektiver arbeiten zu können sollte man einen Fortbildungskurs über Flossing besuchen.

  • Je nach Art der Wickelung das Band 50% – 90% Dehnung Wickeln
  • Nicht über 90% dehnen
  • Immer von Körperfern nach Körpernah wickeln
  • Band nicht zirkulär wickeln
  • Zug und kein Zug im Wechsel
  • Band überlappned wickeln
  • Letzte Wickelung lockerer machen und Bandende des Bandes einklemmen
  • 2 Minuten dran lassen und Mobilisieren etc.
  • danach schnell abnehmen
  • Sollte es sehr stark Schmerzen, Kribbeln, oder Taub werden das Band sofort abnehmen.

Alle Flossingbänder bestehen aus Naturlatex.

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Mini-Bands

Das ultimative Widerstandsband für Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Sie sind aus dem Athletik und Functional Training nicht mehr wegzudenken

  • Ideal zu Kräftigung der Gesäsmuskulatur etc.
  • GanzkörperWorkout
  • Nicht über 90% dehnen
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Superbands

Sind aus dem Athletik und Functional Training nicht mehr wegzudenken!

  • GanzkörperWorkout
  • Kniebeugen, X- Walk etc
  • Ideal für Sprinttraining etc.
  • Nicht über 90% dehnen
  • Die Dickeren Bänder sind Ideal zur Unterstützung bei Klimmzügen etc.
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